2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

間違った洗顔方法

http://niizato.com 美肌への近道とは 正しい方法で洗顔することであるといえます。美肌になる為には毎日の洗顔とお手入れが大切なのは言うまでもありません。夜は、お風呂に入る前にクレンジングをし、その後、洗顔料を使って しっかり洗顔している人は多い…

コットンの使い方

http://niizato.com コットンは、絶対に必要というわけではありません。 ですが保湿効果を高めたい時は、コットンを使った方が効果的です。美肌を保つためには、毎日のお家でのお手入れがとても大切です。 「コットン」はそんなお手入れのアイテムの1つです…

化粧水はコットン?手?

http://niizato.com コットンを使う人と、手で直接つける人 お手入れの基本である化粧水を つける時、だいたい2つに分かれると思います。「コットンは肌を刺激してしまうから手のほうが良い」「手でつけると不衛生だからコットンを使う」「手の方が経済的」…

肌荒れの原因と対策

http://niizato.com 肌の表面がカサカサしている、、と感じることは無いでしょうか? これは 肌に含まれている水分が減少してしまう事により そうなるわけですが この症状を 一般的に肌荒れの状態といいますね。 乾燥肌の人が空気の乾燥した冬になると悩まさ…

化粧水のつけ方

http://niizato.com 美肌になるための化粧水のつけ方ですが お肌をみずみずしくさせるためにも、化粧水はとても重要です。 効果的な化粧水のつけ方の方法を考えてみましょう。洗顔したあとに、化粧水は最初にお肌につけるものですね。 化粧水の大きな役割は…

美容液ファンデーション

http://niizato.com 普段、みなさんは どのタイプのファンデーションを 好んで 使っているのでしょうか? ファンデーションって、お肌のくすみやしみ、そばかすを隠してくれる 魔法のアイテム、で 女性ならば ファンデーションなしでは 表を歩けない事でしょ…

コラーゲンの効果

http://niizato.com さて、お肌のために 美肌になるためにはコラーゲンが良い、というのは、最近では常識化しています。私は 毎日 飲むコラーゲンと お肌につけるコラーゲンを使っています。 コラーゲンはゼリーのようで お肌 ぷるぷるです。最初は ビックリ…

パックの方法:シート・ローション

http://niizato.com パックは やった方が良いですね。パックすると、お肌も気持ちもリフレッシュできますし お家で簡単にできる美肌になるための方法の1つが「パック」だと思います。 面倒ですが、美肌のために、是非、習慣的にするようにいたしましょう。 …

パックの方法:はがすタイプ・洗い流すタイプ

http://niizato.com 定期的にパックをする事をオススメしています。お家でできるパックですが、はがすタイプ、洗い流すタイプ、美容液・ローションタイプなどに大きく分けられるとおもいます。美容液や化粧水を使った毎日のスキンケアにプラスして、美肌にな…

美容液は必需品

http://niizato.com 美容液というと、高級なイメージがします。内容量は少ない割りに お値段は高めなのですね。美容液は基本的に化粧水の後に使います。美容液は正しく使う方法を知っておく必要があります。基本的に化粧水の後につけるのですが 美容液の種類…

クレンジング方法

http://niizato.com 美肌のためのクレンジング方法ですが お化粧をしている人は、クレンジングが必要です。 クレンジングとは 顔を洗う前に お化粧を落とす事ですね。仕事から帰って そのままお風呂へ直行し お顔を ゴシゴシ、、、なんて方はいらっしゃいま…

美肌スープ

http://niizato.com 理想的な美肌を作るには毎日のお肌のお手入れだけでなく、食事も重要なファクターです。そんな美肌の元になるスープを紹介します。紹介するのは63歳という年齢でも美肌を維持している佐伯チズさんの美肌スープです。テレビで佐伯チズさん…

UVカット商品

http://niizato.com 紫外線対策というと日焼け止めクリームなどを塗って行う紫外線対策を思いますよね。でも紫外線対策には日焼け止めクリーム以外にもuvカット商品を使って紫外線対策をするという手段もあります。uvカット商品にはどのようなものがあるので…

日焼け止めスプレー

http://niizato.com 日焼け止めは何を使っていますか?塗るタイプの日焼け止めですか?それともスプレータイプの日焼け止めですか?日焼け止めというとクリームタイプのものを思い浮かべる人が多いとは思いますが、日焼け止めの中でもスプレータイプがあるの…

日焼け止め(敏感肌用)

http://niizato.com 日焼け止めは紫外線をカットするのに有効な手段ですが、敏感肌の人が日焼け止めを選ぶときには日焼け止め自体に反応したりしてしまってなかなか日焼け止めの敏感肌用を見つけるのには苦労しますよね。敏感肌の人が安心して日焼け止めを使…

日焼け止めクリームレシピ

http://niizato.com 日焼け止めというとほとんどの人が市販の日焼け止めクリームなどを購入するかと思いますが、そういった場合どのようにして日焼け止めを選びますか?多くの人はインターネット上の口コミを見て買うか、または友達からの口コミ情報で日焼け…

老人性の乾燥肌

http://niizato.com 誰でも歳を取るにつれ乾燥肌になりやすくなります。 というのもホルモンの関係で40歳を過ぎた頃から皮脂の分泌が減っていき、60代に入ると老人性の乾燥肌を起こしやすくなる為です。 皮脂の分泌が減ってくると、角質層の水分が蒸発しやす…

紫外線防止

http://niizato.com お肌の大敵といえば真っ先に思いつくのが紫外線。一年のうち3月から9月にかけては、紫外線の量がとても多い時期です。お肌のためには紫外線防止の方法をしっかり考えておく必要がありますが、まずは紫外線について知っておきましょう。…

花粉症の肌荒れ対策

http://niizato.com 花粉症の季節はぽかぽか陽気で暖かく、お出かけ日和の日が続きます。と同時に紫外線なども強くなってきます。 花粉症の方には花粉症と同時にお肌のお手入れもきちんとしなくてならないので何かと大変です。花粉症の肌荒れ対策にはどのよ…

花粉症と肌荒れ

http://niizato.com 春になってくると気温が上がってきて、植物も愛らしく咲き始め、何だか明るい気分になってきますよね。しかし、この時期に毎年花粉症の人にはつらい季節になりますね。花粉症というと目や鼻の炎症が目に付きますが、お肌にも肌荒れなどの…

肌のお手入れ方法(秋と冬編)

http://niizato.com 肌のお手入れには季節ごとにお手入れ方法を変えていくことが大事です。なぜなら日本の季候は様々で、寒く、乾燥している季節もあれば、暑く、湿気が多い季節もありますので季節に応じた肌のお手入れ方法が大切ですね。秋と冬にはどんなス…

しみ対策食品

http://niizato.com 美肌スキンケアのためにしみ対策に効果的な食品とはビタミンを多く含んだ食品をとることですが、自然の食品の中でビタミンCを多く含む食材には、どのようなものがあるでしょう。ビタミンを多く含む食品としてはやっぱり果物が挙げられま…

お肌のケア方法(春と夏編)

http://niizato.com お肌のケアには毎日のお手入れも大切ですが、季節ごとにお肌のケア方法を変えていくことも大切になってきます。ココでは美肌のスキンケアのために春と夏のお肌のケア方法を見ていくことにしましょう。春といえば陽気な気候になって、気分…

しみの原因と対策

http://niizato.com お肌のトラブルと対策にはいろいろありますが、しみに悩まされている方は多いですよね。しみの原因にはいろいろありますが、ホルモンバランスが崩れてできてしまう場合や、ストレスなどによるもの、出産した後などが考えられますが、一番…

コラーゲンを含んだ食品

http://niizato.com 美肌やお肌のお手入れにはコラーゲンの補充が欠かせませんが、一番手軽に摂取できる方法としてコラーゲンのサプリメントなどがありますが、日常生活の食事の中でもコラーゲンを摂取していきたいですね。そこでコラーゲンを多く含む食品を…

コラーゲンの効果

http://niizato.com コラーゲンには効果があるといわれているのですが、コラーゲンはもともとどのようなものでどういう効果があるのでしょうか。コラーゲンとは体の中に含まれているたんぱく質のことをいいます。体内のたんぱく質量の中の約約20〜30%がコラ…

乾燥肌のコスメの選び方

http://niizato.com 美肌スキンケアのためにも乾燥肌にはお肌の潤いを与えながらその潤いをキープしていくのが大切ですが、そのためにはお肌のお手入れのためにコスメを使うことが多いとは思いますが、乾燥肌のコスメとしてのに化粧水や乳液は、保湿成分のあ…

乾燥肌の食事

http://niizato.com 乾燥肌対策というと、どうしても化粧品や美容液でのケア方法とイメージしがちですが、乾燥肌を防ぐためには日常生活での食事のときの食べ物にも気をつけるのも立派な乾燥肌対策です。 乾燥肌に必要な栄養素といえばビタミンが挙げられま…

乾燥肌の改善方法

http://niizato.com 乾燥肌の改善で気をつけなければならないこととして、化粧水やクリームの塗り方についてはお話しましたが、それ以外にも生活の中で普段から気をつけておくことはいくつかあります。 まずお風呂の入り方について、乾燥肌の方は熱いお風呂…

乾燥肌のスキンケア

http://niizato.com 冬になるとどうしても悩まされるのが乾燥肌。冬がくるたびに乾燥肌に悩まされてしまう人も多いのではないでしょうかお肌が乾燥肌になってしまうのはどうしてなのでしょうか。私達の肌の表面には、「角質層」というお肌の水分を逃がさない…