http://niizato.com 乾燥肌対策というと、どうしても化粧品や美容液でのケア方法とイメージしがちですが、乾燥肌を防ぐためには日常生活での食事のときの食べ物にも気をつけるのも立派な乾燥肌対策です。 乾燥肌に必要な栄養素といえばビタミンが挙げられま…