http://niizato.com 我々の体を守る肌（皮膚）はいったいどのような構造をしているのでしょう。肌（皮膚）は、私たちの身体を守るために多重構造となっています。重なり合う皮膚には各々役割があり機能的に絡み合いますので、どれひとつ欠かす事は出来ません…

http://niizato.com 肌（皮膚）は、刃物などの直接的刺激から身を守るだけでなく、環境刺激からも防御する役目もあります。 例えば紫外線です。太陽の紫外線は表皮を突き破り体の中に進入しようとしますが、 基底層に点在するメラノサイト細胞がメラニン色素…

http://niizato.com 古くなった表皮は最後にはふけや垢となって剥がれ落ちますが、うまく剥がれ落ちずに皮脂等に絡みつき表皮に残ってしまった場合は、毛穴の詰まり、黒ずみ、あるいはにきびの原因になったりもしますので、十分な注意が必要です。 このよう…

http://niizato.com ご存知のように肌は我々の体を覆い、外部刺激から身を守る役目を果たしています。肌（皮膚）は、表面の表皮と内側の真皮、その下の皮下組織の多重構造で構成されます。 表皮の細部を見てみると、一層だけでなく複数層が存在し、下部の基…

http://niizato.com また、心身の疲れやストレスも肌に内側からダメージを与えますから、 「これは食べてはいけない」「これは食べてよい」などとあまり神経質になりすぎることなく、うまくストレスをコントロールする工夫が必要です。 しかし、流石に「かゆ…

http://niizato.com しかし、一方では、実はアトピー性皮膚炎の原因になっていると信じられているこれら乳製品等の食べ物はアトピー性皮膚炎の原因になっているケースというのは以外に少ないとも言われています。要するに食べ物と乾燥肌、食べ物とアレルギー…

http://niizato.com 乾燥肌や皮膚病、皮膚炎の方の悩みの種が、どうしようもない強度の「かゆみ」ですよね。 「かゆみ」は、外的（環境）要因で引き起こされるものが大部分ではありますが、内科的（内臓）疾患が要因の場合もあります。内科的疾患の場合は、…

http://niizato.com また、かゆみの出にくい食事を心がけ体質改善をおすすめします。とは言っても「かゆみ」と食事の因果関係とは患者によって様々であり、アレルギー性のアトピー性皮膚炎でさえも、食事とかゆみ（発症）との因果関係というのは正式には立証…

http://niizato.com 乾燥肌の多くは、外的要因、特に生活環境によって引き起こされる場合が非常に多いと言えます。例えば、暖房の長時間使用、過剰な洗浄、長時間入浴といった日ごろ私たちが行う行動と密接に関係があるのです。 その一方で、外的（環境）要…

http://niizato.com また、内科的疾患の場合は体質改善を試みることになるのですが、食事や食べ物による体質改善が基本となります。食べ物（食事）による発症が強いと見られているアトピー性皮膚炎の方の場合は、特に注意しなければならないでしょう。 では…

http://niizato.com 乾燥肌の多くは、外的要因、特に生活環境によって引き起こされる場合が非常に多いと言えます。例えば、暖房の長時間使用、過剰な洗浄、長時間入浴といった日ごろ私たちが行う行動と密接に関係があるのです。 その一方で、外的（環境）要…

http://niizato.com 成長ホルモンやエストロゲンがお肌をみずみずしく保つことに強く関係するのだったら、薬で摂取していつまでも若々しい肌を維持したいと考える方もいると思います。 たしかに現代医学では、それらのホルモンを投薬することは可能になって…

http://niizato.com 乾燥肌の多くは、外的要因、特に生活環境によって引き起こされる場合が非常に多いと言えます。その一方で、外的（環境）要因ではなく、内臓の疾患を伴うものが約１０〜５０％ほどあると言われています。内分泌・代謝疾患や血液疾患、内臓…

http://niizato.com 乾燥肌の改善はお金をかけずに身近なものから取り組めますが、個人によって肌質や体質は違いますし、先天的（遺伝）に乾燥肌なのか、後天的（生活環境など）に乾燥肌なのかによって対応の仕方も変わってきます。しかしいずれにしても乾燥…

http://niizato.com なぜ乾燥肌になるとかゆみを生じるのでしょうか？乾燥肌に伴うかゆみは、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなることで、皮膚から水分が蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が蒸発することで刺激に対するかゆみの闘値が低くなって起こる…

http://niizato.com 通常の乾燥肌対策で治まらないほどのかゆみに襲われる時があります。そんな時は医師等の専門家に診察してもらい、薬（かゆみ止め）やかゆみ止め内服薬などを処方してもらうのが良いでしょう。かゆくてたまらない状況を放置し、いらいらス…

http://niizato.com 乾燥肌が原因でかゆくてたまらない時、ついついかいてしまいますが、それがさらに「かゆみ」を誘発することになりますので注意が必要です。どうしても「かゆみ」を感じる時は、体温が上昇して「かゆみ」を感じる場合が比較的高い多いので…

http://niizato.com なぜ乾燥肌になるとかゆみを生じるのでしょうか？乾燥肌にともなうかゆみは、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなることで、皮膚から水分が蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が蒸発することで刺激に対するかゆみの闘値が低くなって起…

http://niizato.com 気温が下がり、空気が乾燥する秋から冬にかけて我々を悩ますのが乾燥肌です。乾燥肌は、肌（皮膚）の角質細胞間脂質と皮脂の量が通常値よりも少なくなることで、肌（皮膚）から水分が蒸発し、表面がカサカサになる症状を言います。この乾…

http://niizato.com 一方の後天的なものが原因となっている乾燥肌の場合は、高齢化、加齢による角質細胞間脂質と皮脂の低下、或いは、石鹸などの過度使用による肌のブロック機能の破壊というものが原因となっているので、生活環境の改善に取り組むことでその…

http://niizato.com 乾燥肌になる原因は、大きく分けて２通りあります。一概には言えないのですが、先天的（遺伝）なものと、後天的（加齢や洗剤など）なものとがあるのです。先天的というのは、いわゆる親や先祖から受け継いだ遺伝子が根本的な原因となって…

http://niizato.com 秋から冬にかけての時期で常に悩ましいのか乾燥肌です。この時期は空気が乾燥し、肌（皮膚）の表面はカサカサし、ざらつきが目立ちます。面倒だからと言って何も対策せずに放っておくと、大抵は症状が悪化し、あかぎれ、ひび割れといった…

http://niizato.com 乾燥肌対策と言っても実にさまざまです。なぜならは、個人によって肌質は違いますし、先天的（遺伝）に乾燥肌なのか、後天的（生活環境など）に乾燥肌なのかによって対応の仕方も変わってくるからです。しかし、いずれにしても乾燥肌の多…

http://niizato.com 肌は遺伝による先天的な原因のものを除いては、生活環境、外的刺激の度合いなど、後天的原因により乾燥しやすい状態となります。後天的な原因とは具体的に、高齢化・加齢による角質細胞間脂質と皮脂の低下、或いは、入浴時に使用する洗剤…

http://niizato.com 本来、人の肌（皮膚）というのは瑞々しさと弾力性を備え、あらゆる外的刺激から身を守る為に存在します。その肌がある条件をきっかけに、皮下組織のバリア機能を低下させ、赤みや湿疹、乾燥肌や敏感肌といった皮膚疾患を発症するわけです…

http://niizato.com 私たちは、男女問わず老いていくことを望んでいません。しかし、間違いなく老いていくのです。 最近話題となっている『アンチエイジング』という言葉をご存知でしょうか？ 『アンチエイジング』とは、「抗老化」「抗加齢」と日本語に訳さ…

http://niizato.com 妊娠中はおなかの赤ちゃんの為に色々な注意が必要で、ご自身よりも赤ちゃんの為に食事や行動していたと思います。 出産後もほぼ四六時中育児にかかりっきりになりますが、少しでも時間のある時にお肌の手入れもしたいものです。そこで出…

http://niizato.com ご自分と赤ちゃんの栄養を考え、色々な事に注意が必要ですが、妊娠中の肌荒れはどのような症状があり、どうすれば予防、改善出来るのか紹介します。妊娠中はホルモンのバランスにより普段よりメラニン色素が増えます。 普段よりしみ、シ…

http://niizato.com 女性は妊娠すると体調に変化が起きるのは勿論のことですが、精神的にも不安定になる時期ですので肌荒れになりやすい状態となります。少しでも肌を正常に保つ為には、規則正しい生活をおくり、栄養のバランスを考えて食事をしましょう。 …

http://niizato.com お肌の表面がカサカサして水分やうるおいがなくなり、重度になると粉をふいたようになってしまう乾燥肌。 肌の表面のバリアがこわれてしまい、紫外線やばい菌など刺激が皮膚の中に入ってしまう。肌にとってはとても辛いものですね。バリ…