http://niizato.com ヒアルロン酸は、シワをきれいにするプチ整形「ヒアルロン酸注入」や化粧品など美容において幅広く活躍している成分です。ヒアルロン酸はアトピーの改善、にきび、シワ、たるみ、保湿、乾燥肌、敏感肌、関節痛など、肌の若返りに欠かせな…

http://niizato.com 緑茶に含まれるビタミンＣはレモンの約4倍で、シミ、そばかすを薄くする美白効果があります。緑茶には殺菌作用もありますので、にきびや吹き出物の炎症を抑えてくれる効果もあります。新陳代謝を促して肌にハリとツヤを出し、肌を再生さ…

http://niizato.com どくだみ化粧水はシミ、そばかすを薄くしてくれる美白効果があります。アレルギー、アトピー肌のほてりを抑える殺菌作用もあり、ニキビや吹き出物が出来やすい方にもおすすめの化粧水です。 【 どくだみ化粧水の作り方 】材料・・・どく…

http://niizato.com 切り傷や虫さされ、湿疹にも効果がある手作りのアロエ化粧水のをご紹介します。保湿効果もあり、日焼け後のケアにも適しています。アロエはアロエベラやキダチアロエなど色々と種類がありますが、皮膚の傷を修復する効果が高いアロエベラ…

http://niizato.com 柚子の種で肌がツルツルになる、手作りの化粧水をご紹介します。柚子にはビタミンＣたっぷりでシミ、そばかすを薄くする美白効果もあり、レモンの皮に含まれるシミになる成分は同じ柑橘類でも柚子には含まれていません。 【 柚子(ゆず)化…

http://niizato.com 牛乳には肌のキメ整え、美肌になる効果があります。牛乳に含まれているタンパク質が皮膚の組織を再生し、皮膚に弾力を与えてくれ、カルシウム、ビタミンなどが乾燥肌がしっとりと肌荒れを防いでくれます。クレオパトラが牛乳風呂に入って…

http://niizato.com お米のとぎ汁には、ビタミンA、E、B群、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。抗酸作用があるポリフェノールの一種である「フェルラ酸」という成分も含まれていて、肌の老化やシミ、そばかすを薄くする美白効果もあります。 【米の…

http://niizato.com 緑茶にはアミノ酸やビタミン、ミネラルなど、美肌になれる成分が豊富に含まれています。カテキンには抗酸化作用がありシミやソバカスを薄くする美白効果、殺菌作用でにきびの炎症を沈静化し、にきび跡を早く回復させる効果もあります。緑…

http://niizato.com 肌のたるみ、肌荒れを防いでくれる米ぬかは美肌作りには欠かせない存在です。米ぬかに含まれているビタミンB2は新陳代謝を活発にし、シミを薄くしてくれる美白効果があります。 米ぬかに入っているオリザブランという成分には、皮膚の水…

http://niizato.com はちみつにはミネラル・アミノ酸が豊富に含まれていて、肌に潤いを与え、乾燥・肌荒れを防いでくれます。はちみつのビタミンやナイアシンには肌荒れにも効果があり、肌をなめらかに整える効果があるといわれています。メイクアップアーテ…

http://niizato.com 塩で洗顔すると、顔の余分な脂肪分を取って肌のたるみ解消に効果があります。血行を良くして新陳代謝を活発にし、肌をやわらかくしてくれる効果もあります。殺菌効果もありますのでにきびや毛穴の黒ずみ、汚れも塩洗顔で解消することがで…

http://niizato.com 卵白には保湿効果があるアルブミンやアミノ酸、抗菌作用や皮膚細胞を修復してくれるリゾチームという酵素が豊富に含まれています。卵白に含まれているこれらの成分が、シワやたるみ、くすみに効果があります。抗菌作用や坑炎症作用もあり…

http://niizato.com 黒酢には保湿作用、消毒・殺菌作用などの美肌効果があります。黒酢は肌の乾燥を防ぎ新陳代謝を活発にし、くすみやシミ、シワなどをできにくくする働きもあります。さらに皮膚の傷を治癒する効果もありますので、にきび跡や肌荒れを改善し…

http://niizato.com 台所周りなどをきれいにしてくれる掃除にも大活躍の重曹ですが、肌の汚れを落としてピカピカにしてくれる肌に優しい天然素材です。 【 重曹洗顔 】いつも使っている洗顔石鹸や洗顔フォームに少量の重曹を加えて洗顔します。重曹洗顔はス…

http://niizato.com日本酒を入れたお風呂同様、日本酒で洗顔すると肌を若返らせる効果があります。六星占術の細木和子さんや女優の藤原紀香さんも美容に日本酒を取り入れていて、半身浴する時に浴槽に日本酒を入れて美肌を維持しているそうです。日本酒の美…

http://niizato.com 普段から自分の肌の状態をしっかりとチェックしておくことはとても大切です。ある日突然シミやシワを発見して慌てても、出来てしまってからではもう遅いのです。ニキビや吹き出物が出来てしまったら化粧を控えめにする、目の下にクマが出…

http://niizato.com 自分の肌を、トラブル肌になりやすい「敏感肌」だと思っている女性はとても多いそうです。化粧品メーカーによると、本当に敏感肌の人は実際はほとんどいないそうで敏感肌だと思い込んでいる人がほとんど、だそうです。1度化粧品にかぶれ…

「お肌の曲がり角」 という言葉は、昭和30年代に生まれました。肌の老化の始まりを伝えるために、ある化粧品会社が考えたキャッチフレーズです。お肌の曲がり角は一般的に24、25歳くらいといわれています。人間の体は生まれてから24、25歳で完成し、その後ど…

http://niizato.com 肌をいつまでも若く保つ秘訣のひとつに、「睡眠のタイミング」があります。美肌を作り出すためには、夜10時〜午前2時頃までには就寝することが理想的です。皮膚の新陳代謝を活発にさせるために、古くなった皮膚を新しく再生する機能がし…

http://niizato.com 自分の肌の状態を毎日鏡でチェックし、どんな肌質かを知ることはとても大切なことです。肌の状態、肌が何を欲しているのかを知り、それに答えてあげることが美肌へ、肌を若返らせることの近道です。美肌に必要なものは化粧品による栄養だ…

http://niizato.com 海外旅行に行った際に化粧品を購入する時は、実際に肌につけて試してみたほうが良いでしょう。日本で販売されている海外ブランドの化粧品は、日本人の肌に合わせて作られています。例えばフランスのブランドの化粧品でもほとんどは日本国…

http://niizato.com 肌が弱いから、という理由で赤ちゃん用のスキンケア用品を使用している方もいますが、注意が必要です。肌にトラブルが起きた時に赤ちゃん用を使用すると改善することもありますが、「赤ちゃん用が肌に優しい」と思い込むのは、少し勘違い…

http://niizato.com 防腐剤が入っていない無添加の基礎化粧品は、「肌に優しいから絶対に安全」と思い込んでいる方はいらっしゃいませんか？防腐剤が入っていないものが危険な場合もあります。防腐剤が入っていない化粧品は変質するのが早いので、それに気づ…

http://niizato.com 基礎化粧品を購入した時は、使用する前に必ず説明書を読むクセをつけておきましょう。スキンケアのどの段階で使ったらいいか、1回の使用量はどれくらいなのか、毎日使用してもいいものなのかどうか、きちんとチェックしてから使うことが…

http://niizato.com 化粧品は日差しが当たらない暗くて涼しい場所に保存するのがベストです。開封した化粧品を正しく保存すれば、約1年間は問題なく使用できるといわれていますが、日当たりの良い場所や高温多湿の場所に化粧品を置いていると痛みも早くなり…

http://niizato.com 化粧品を変える時は、肌トラブルを起こさないように注意しなければなりません。まず、買い変える化粧品は1品だけにしましょう。1度にたくさん揃えてしまうと、トラブルが起きた時にそのメーカーの化粧品が合うか合わないのか判断できなく…

http://niizato.com 化粧品が自分に合っているかどうかを確かめる方法は、夜洗顔した後に顔の半分だけに化粧水、乳液またはクリームを塗って、そのまま就寝します。翌朝、化粧品を塗っていない半分と比べてみて、どれだけ保湿効果があるかがよく分かります。…

http://niizato.com 唇が荒れてしまった時には、料理で使う「ラップ」を使ってパックしてみてください。まずはリップクリームか美容液を唇からはみ出すくらい大きめに塗って、唇の周りのシワも一緒にパックしてしまいます。その上に少し大きめに切ったラップ…

http://niizato.com 夏の日焼け跡のケアに、美白効果が高いホワイトニング化粧品を使用しているのにちっとも効果が出ない・・・とグチを言う前に、最低2〜3か月は使い続けましょう。肌を白くしてくれるという認識がある美白化粧品ですが、化粧品は薬ではあり…

http://niizato.com 肌に潤いを与えてくれるフェイスパックは、毛穴の汚れも取り除いたり顔の血行が良くなるという効果もあります。洗い流すタイプのモイスチャーパックは、入浴中に行うとサウナに入っているような作用がもたらされて効果も倍増します。はが…