乳液やクリームは少量をのばして

化粧水は多すぎると感じるくらいにたっぷりと使用したほうが良いのですが、乳液やクリームは少量をのばして使用するのがポイントです。

メーカーにもよりますが、目安としてはティースプーン1杯くらいが適量です。

手のひらと指を使って上から下へ、顔の内側から外側へとソフトになじませていきます。

乾燥しやすい部分には少し多めにつけましょう。

最後に手のひら全体で顔全体をしっかりと押さえて、肌に浸透させます。

乾燥がひどい時には寝る前に再度クリームを重ねづけると、朝起きた時にも肌がしっとりとします。

クリームはベタつくので嫌う方もいますが、肌が乾燥する秋冬の季節や特にカサつきが気になる時には、なるべく保湿性の高いクリームを使ったほうが良いでしょう。

例えば朝は乳液、夜はクリームというように使い分けて工夫して使用すると良いでしょう。

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