http://niizato.com 化粧水は多すぎると感じるくらいにたっぷりと使用したほうが良いのですが、乳液やクリームは少量をのばして使用するのがポイントです。メーカーにもよりますが、目安としてはティースプーン1杯くらいが適量です。手のひらと指を使って上…