美肌になるクレンジング方法
美肌を手に入れるための毎日のお肌のお手入れの中で、一番大事なものは洗顔ではないでしょうか。どんなに良質の化粧水や美容液をつけても、お肌の汚れがきちんととれていないとその効果を発揮することができません。それどころか肌トラブルの原因にもなってしまいます。美肌になるためには、まずお肌の汚れをしっかり落とすこと。それもお肌を傷めないような洗顔方法が必要です。
お化粧をしている方は、クレンジングが必要ですね。軽い化粧だからという方も、必ずクレンジングをするようにして下さい。日焼け止めを使っている方にもクレンジングが必要です。クレンジングと洗顔の機能がある洗顔料もありますが、美肌のためにはクレンジングと洗顔料を分けて使うように心がけましょう。クレンジングと洗顔を分けた方が、お化粧もしっかり落とすことができますし、お肌への負担も少ないのです。
クレンジング剤には、クリームタイプ、オイルタイプ、ジェルタイプなど様々なタイプがあります。お肌への負担という意味では、クリームタイプのクレンジングがおすすめです。オイルクレンジングはクレンジング効果が高そうですが、オイルタイプは思っている以上にお肌に負担をかけてしまいます。また、拭き取りシートタイプのクレンジングがありますが、お肌への刺激が強いのでなるべくなら避けたほうが良いでしょう。
お肌に優しいクレンジング方法とはどのようなものでしょうか。まず、クレンジング剤は多めに使うようにして下さい。クレンジング剤が少ないと摩擦が強くなりますので注意して下さい。クレンジングの方法は、優しくマッサージするように手を滑らせていきます。お顔の皮膚が動かない位に、なでるように優しくマッサージしてください。クレンジングの順番は、お肌の負担をなるべく少なくするために、皮膚が厚いひたいや鼻のTゾーンから行います。次に頬やあごに進み、そして最後に皮膚が弱い目元や口元を優しく丁寧に行って下さい。クレンジング剤はぬるま湯を使って洗い流して下さい。熱いとお肌の保湿成分まで落ちてしまうので注意が必要です。クレンジングは１分位で行いましょう。クレンジング剤を長くお肌につけていると負担になりますので、手早く行うのがポイントです。
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