コラーゲンを飲むとシワを予防できる？
コラーゲンを飲んでもコラーゲンは増えない
「肌のコラーゲンが減るとシワができるので、
コラーゲンを摂りましょう」とよくテレビでいっているの耳にします。
しかし残念ながら、コラーゲンを飲んだり食べたりしても肌のコラーゲンになることはありません。
そもそも人間のからだは、口から入れたものがそのまま吸収されて定着するようにはできていません。
食べたものは胃腸ですべて分解され、必要に応じて体のどこかでいろいろな組織に変わっていくのです。
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