しみ・しわ・ソバカスの原因・対策・予防

しみ(シミ)、しわ（シワ）、そばかす(ソバカス)は、紫外線によるメラニンの増加が原因のひとつです。

もともとメラニンは、紫外線などから肌を守るものですが、ホルモンのバランスが乱れたり、内臓疾患などがあると、

メラニンがスムーズに排出されず、しみ(シミ)やそばかす(ソバカス)が出来やすくなります。

しみ(シミ)、しわ（シワ）、そばかす(ソバカス)の元になるメラニンの増加を防ぐには、ビタミンＣが有効です。

このビタミンＣが配合された化粧品、特に、しみ(シミ)、そばかす(ソバカス)に対して効果、効能の高い美白(美肌)化粧品、化粧水でのお手入れが効果的です。

しみ(シミ)、しわ（シワ）、そばかす(ソバカス)の対策と予防は、紫外線をきっちり防ぐ事です。

アウトドアスポーツなどを楽しむときはもちろん、部屋の中でも、ガラス越しに紫外線は容赦なく降り注いでいます。

アウトドアではSPF30以上・PA＋＋＋と紫外線防御効果の高いサンスクリーン、

洗濯物干しや買い物などの生活紫外線には、SPF20以下・PA＋＋以下のサンスクリーンというように、タイプの違うサンスクリーンを上手に使い分けましょう。

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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、一見の価値があります。

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