くすみは美肌の敵
くすみは美肌の敵です。血液の循環が悪くなる血行不良により、肌に栄養分が行き渡らなかったり、貧血などで血液中の酸素が不足すると、二酸化炭素が増えて肌が青黒くなりにごってくすみます。
また、環境や加齢などにより、肌のターンオーバーが鈍ると、古い角質細胞がはがれ落ちず、肌表面に残ったままどんどん厚くなって肌の透明感が無くなり、くすみの原因になり肌がゴワゴワしてきます。また、角質層が水分不足になるとキメが乱れ、肌の艶もなくなります。
くすみの要因には肌本来の問題だけではなく、多忙による疲労、夜型の生活などからの睡眠不足、偏った食生活、ストレスや自律神経、ホルモンのバランスの乱れなど生活環境に関わるものが多くあります。
くすみは美肌の敵ですが、生活習慣を見直し、紫外線、タバコの煙、排気ガスなどを浴びないようにし、くすみ対策用のスキンケアを徹底することで、くすみをなくし美肌への効果が実感できます。
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