敏感肌のスキンケア対策
人には、さまざまな体質があります。卵を食べてアレルギー反応
が出る人もいれば、卵をいくつ食べても平気という人もいます。
スキンケアをきちんとしているのに、お肌の状態がよくないと
いう人は、敏感肌になっている可能性があります。
敏感肌は、外部からの刺激に敏感に反応しやすい肌のことです。
お肌の抵抗力が弱いため、お肌トラブルが起こりやすく、外からの
刺激に対して抵抗するお肌のバリア機能が弱いと考えられています。
原因は、急激な気候・気温の変化や、空気の乾燥、ダニやカビ、
ハウスダスト、雑菌などの環境的な要因があげられます。ダニやカビ
を防ぐには、室内をまめに掃除するように心がけることです。
敏感肌の人は、刺激の強い化粧品の使用を避けるようにしましょう。
敏感肌といっても、さまざまなタイプがあります。
普段は大丈夫ですが、季節の変わり目や精神的なストレス、
生理の前になるとお肌が敏感になる場合があります。入浴で
リラクゼーションして、夜遅くまで起きていないで睡眠時間を
しっかりとり、スキンケアは化粧水で水分補給を心がける
ようにしましょう。
化粧品の特定の成分にアレルギー反応を起こす人もいます。
化粧品の成分をよく見て、合わないものは使用を中止しましょう。
紫外線に過敏で、少し日焼けしただけで肌荒れになる場合があります。
もともと皮膚にメラニン色素が少ない人や、皮膚が薄く乾燥しやすい
人もいます。紫外線対策として、肌の露出を控え、防止や日傘などで
お肌を紫外線から守るようにします。
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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。
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