http://niizato.com 朝食が美味しいのは、胃腸も充分な休養をとり、リフレッシュしている証拠です。胃腸の調子が良いと、肌の新陳代謝を助けるビタミンやミネラルの吸収も良くなります。普段、しみ（シミ）、しわ（シワ）、肌荒れなどで悩んでいる場合は、ス…