http://niizato.com 予防のポイント＆まとめ 1.皮脂の分泌を正常にする 皮脂の分泌を正常にするためには、甘いもの・脂っこいものを摂りすぎないこと、イソフラボン・ビタミンB2の摂取に気をつけることが 大切です。 イソフラボンは大豆製品に多く含まれてい…