http://niizato.com ダイエットの手始めとして簡単に取り掛かれるのは飲み物の見直しだと思います。飲み物を飲まない・・・って人はいないですよね。飲み物で気をつけるのは、砂糖の多い飲み物は絶対避ける！！という事。 （炭酸飲料・清涼飲料水・缶コーヒ…