http://niizato.com 血液をキレイにするには食べ物からお肌は血液から作られる！ だからこそ内面ケアが大切！ とお話してきましたね（＾−＾）ではお肌がキレイに、ついでに体質改善するための、私たちにとって大切な栄養素をピックアップしていきます。 今回…