http://niizato.com 血液をキレイにするには食べ物から今回は美肌作りに必須なミネラルをご紹介していきます。ビタミン同様、意識して摂取していくことで、健康な素肌と体が作られていきますよ（＾−＾） ■Ｃａ カルシウム カルシウムと聞くと、骨や歯を強く…