食事性じんましんは、ヒスタミンを含む食事が原因とされます。ヒスタミンは青ざかな（サバ・アジ・サンマなど）やさといもに多く含まれているので、食後じんましんが発症した場合は、一切摂取するのを止めましょう。 またヒスタミンを遊離させる食事も注意で…
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