http://niizato.com 生活など様々な視点から、心身ともに健康で豊かな人生を目指していこうとするものです。 具体的には、普段、私たちが意識しないでやっていること、例えば、呼吸したり、歩いたり、座ったり、食べたりしていることに、｢意識を向け」、歪み…