http://niizato.com 角質層にある天然保温因子と呼ばれる成分や脂肪分が肌の水分を保持し、表皮の内側には真皮があり 真皮の大半を占めるコラーゲンとエラスチンが肌のハリをつくっていることに注目して、その要素を含む食事について理解を深め、きれいな肌…