http://niizato.com 脳のエネルギー消費量は膨大で、過大な負荷がかかると脳内疲労として現れます。そのため、十分な睡眠をとって大脳を休息させ、クールダウンすることが大切です。 パソコンのし過ぎは脳内疲労がたまるしかし、パソコン作業を中心としたデ…