美肌・シミ・シワ対策ウコンの効果

ウコンに含まれるクルクミンや精油成分は、活性酸素を除去する作用が有り、ビタミンＣやビタミンＥより即効性が有るといわれています。

ウコンは、高温多湿を好み、アジア・インド・中南米・各大陸の熱帯から亜熱帯にかけて広く自生分布し栽培されています。

ショウガ科の多年草で、日本には、沖縄や鹿児島、奄美大島などに自生します。

春に花が咲く「春ウコン」と、秋に花を咲かせる「秋ウコン」の２種類があり、根茎の部分を煎じて飲みます。

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