美肌・しみ(シミ)・しわ(シワ)とストレスの関係

肌には、心と体の状態が端的に現れます。しかし、肌に様々なトラブルが出ても、その原因がストレスだと気づかない人も多いといいます。

仕事場での人間関係や近所での付き合い、家族の問題など、ストレスを感じないで生活することは難しいと思います。

ストレスがたまり、イライラしたり落ち込んだりすると、眉と眉の間にしわ(シワ)が出来ることがあります。

また、季節の変わり目や雨の日などでもストレスを感じる事も有ります。

さらに、ストレスを感じると内蔵にも悪影響を与えます。

内蔵が元気でなければ、いくらしみ(シミ)、しわ(シワ)に良いといわれているコラーゲンやビタミンＣ、コーキューテンなどを摂取しても、体に吸収する事が出来なくなります。

このストレスを解消するには、積極的に体を動かしたり、趣味に没頭したりして「ストレスをコントロール」することが大切です。

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