乾燥肌対策洗顔方法
肌質に合う洗顔剤で適切な洗顔をすることが、乾燥肌対策の第一歩です。
お肌のケアに効果的な洗い方ができているでしょうか。
乾燥肌対策のためには、洗顔料を肌にのせる時間はおでこや鼻等、
皮脂の分泌が一番多い所からにしましょう。
乾燥肌対策には、皮脂の少ない目元や頬などに泡をつける順序は遅らせる方が、
乾燥によるシワやくすみを防止できます。
また、洗顔時には汚れを落とそうとして、ついつい顔をこすりがちですが、
絶対にやめましょう。洗顔料で作った泡を顔に乗せていくだけで皮脂汚れは落とせますので、
泡で顔を撫でるようなつもりで洗ってください。
また、乾燥肌の対策になる洗顔をするならば、
洗顔時に使う湯は30℃程度のぬるいものを使ってください。
すすぎは念入りに、30回くらいは洗い流すべきですが、
この時に用いる湯が熱すぎると肌に残しておきたい皮脂まで流れてしまいます。
すすぎの時にも細胞間脂質セラミドや天然保湿因子などの肌バリア機能は流れてしまうからです。
泡切れのいい洗顔剤を使うとすすぎやすいでしょう。
また、乾燥肌対策には、洗顔料はきっちり洗い流すことです。
髪の生え際やアゴには残りやすいので、注意しましょう。
皮膚の表面をコーティングしている角質層の部分は、
上質なコットンでこすっても傷がつくくらい薄いものです。
乾燥肌にならないように肌をケアするためには、水気を拭う時も柔らかいタオルを顔に軽くあてるようにしましょう。
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