肌診断
あなたの肌は大丈夫？乾燥肌 チェック
当てはまる項目にチェックをしてみましょう。
□入浴後、肌がカサカサになる
□すねや腰周りが白く粉をふいて、かゆい
□すねや腰周りの皮膚がかゆく、一部が黒ずんでいる
□布団に入ると、かゆくなることがある
□汗をかきにくい
□ナイロンタオルやアカスリタオルなどで体を洗っている
□冬は保湿剤が欠かせない
□かゆいところをかきすぎて、赤くなったり、傷ついている
□手が荒れやすい
□かかとがガサガサだ
診断結果
□が1〜2個ついた人
乾燥肌予備軍です。 いまからきちんと保湿 ケアを始めて、しっとり とうるおう健康な素肌 を目指しましょう。 □が3〜7個ついた人
乾燥肌の傾向がありま す。ほうっておかず、 「洗う・浸かる・塗る」 の3ステップを徹底し て、うるおいのある肌 を取り戻しましょう □が8個以上ついた人
心配な乾燥肌です。すで に湿疹や色素沈着など、 なんらかの症状が出て いるのでは？皮膚科専 門医に相談して、乾燥肌 の悪化を防ぎましょう。
小児
子供の肌は意外と乾燥しがち。こまめな保湿ケアを心がけてあげてください。また、子供は汗をかきやすく、皮膚に汚れや細菌がつきやすい ので入浴は大切です｡｢とびひ｣などの細菌感染症も起こりやすくなる ので、皮膚の清潔を心がけましょう。肌が乾燥してかゆみを訴えているときは、アトピー性皮膚炎などの可能性があります。自己判断をせず、 皮膚科専門医に相談することも大切です。
大人
洗浄力が強すぎる洗浄剤を使っているために、乾燥肌を招いているケースもあります。乾燥がひどい人は、泡立ちや香りを求めるのではなく、すすぎ落ちがよく、肌にやさしい石けん・洗浄剤を選びましょう。また、洗浄剤を多くつけすぎて、すすぎが不十分なこともあります。適切なボディケアをしているかどうか、一度見直してみてください。
高齢者
熱いお風呂に入らないと気がすまない、かゆいのでつい強くこすってしまう、という方も多いですが、あまりに強くこすったり、熱いお風呂に入ると、皮脂が落ちすぎて、乾燥肌を悪化させてしまいます。加齢とともに、皮脂の分泌も低下しているので、やさしく洗ってぬるめのお風呂に入りましょう。さらにお風呂上がりは、きちんと保湿ケアを行うように心がけてください。
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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。
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