米のとぎ汁洗顔
お米のとぎ汁には、ビタミンA、E、B群、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。
抗酸作用があるポリフェノールの一種である「フェルラ酸」という成分も含まれていて、肌の老化やシミ、そばかすを薄くする美白効果もあります。
【米のとぎ汁洗顔】
お米をといだ時に出るとぎ汁を使います。
お米のとぎ汁をぬるま湯で2倍に薄め、薄めたとぎ汁で顔を洗って水かぬるま湯ですすぎます。
お米を１回といで捨てて、2回目のとぎ汁を使っても良いです。
夏はとぎ汁を長い時間放っておくと、すぐに腐って嫌な臭いを発しますので注意して下さい。
とぎ汁を1日おいて下にたまった米ぬかをすくって5〜10分くらいおいて米ぬかパックとしても利用することができます。
どうぜ捨ててしまうものですので1度試してみて下さい。
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