夏の海でシミを作りたくない。

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どうしたらいい?


繰り返し、たっぷりと日焼け止めを塗る

夏の海や山などの紫外線の強いところでは、もちろん最強のSPF50+の日焼け止めで、

耐水性(ウオーターブルーフ)タイプのもの(スポーツ用などとして売られているもの)を使いますが、

塗る量が少ないと効果半減です。絶対に焼きたくないのであれば、全身に塗ったとして、

1本(標準60ミリリットル程度)の日焼け止めを約2日で使い切りましょう。

水着に着替えるときに、まず全体に塗り、少し乾いたときに上から重ね塗りをします。

さらに2時間おきくらいに塗り足していきます。

タオルで拭くときは、こすらないように気をつけて下さい。

顔にはファンデーションも重ねておくとより安心です。


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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。

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