肌の潤いと保湿法・セラミドが不足すると

このセラミドが不足すると、肌（皮膚）の保湿力が低下し水分が不足しはじめます。

保湿力を失った肌は乾燥しやすくなりバリア機能が破壊され外的刺激から身体を守れない状態になります。

さらにセラミドの機能が低下すれば、乾燥肌や敏感肌、さらにはアレルギー性疾患を誘発する可能性が高まるのです。

しかし、セラミドの欠点は高額なことです。セラミド配合商品は多いですが、高価なため続けての使用が困難です。

もし、困難であればヒルアロン酸配合の商品を選択すると良いです。セラミドより効果は低下しますが充分肌の潤いに貢献します。

適切なスキンケアに加え、生活環境を改善し習慣化すれば、肌の老化を遅らせることは難しくないでしょう。特に睡眠不足が大敵です。

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