乾燥肌を予防する方法
乾燥肌を予防するには、まず乾燥肌の原因を知ることから始めなければなりません。
他でも触れているように、肌の乾燥は、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、
皮膚から水分に対する蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が蒸発することで起こるものです。
角質細胞間脂質と皮脂の低下は、アトピー性皮膚炎などの遺伝的な体質によるものと、
加齢や化粧品（石鹸）などによる後天的なものがあると言われています。
前者の先天的なものは予防しようと思っても難しい側面もありますが、
少なくとも後者は日常的なことですから充分対応可能と言えます。
「なぜ肌は乾燥するの？」で取り上げた乾燥肌の日常的原因を予防するコツを下にまとめてみました。
これだけでもかなり効果があります。とにかく、乾燥から肌を守り、肌に直接触れる（こする）行為には特に気をつけることです。
•暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に心がける
•熱いお湯の長時間入浴は避ける
•液体やクリーム状の洗剤は多量使用に気をつける
•タオルでのこすり過ぎに注意する
•入浴後は保湿剤を塗る
•下着や寝巻きは水分を含む綿製品を着用する
>>失敗しない化粧品の選び方を知りたいですか
参考ＵＲＬの紹介です、お役にたてば幸いです。
お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。
見るだけでキレイになるかも！
