美肌つくり対策 「 女性の喫煙」では
肌の衰えや老化が早まるばかりではなく、骨そしょう症は喫煙によってさらに発生率が高くなりますので、 出産異常や自分のためだけでなく、将来の赤ちゃんのためにも一刻も早い禁煙をおすすめします。
「女性の喫煙サイトでは、喫煙が男性とは違った女性特有の体から考えて、美容のみならず妊娠、出産などに大きく影響することを認識してほしいと 考ええます。
わが国の喫煙率は年々減少の傾向にあります。健康上の 有害性の情報が広く浸透していることに加え、公共の建物内 のみならず 職場などでもほとんどの場所が禁煙になっ ています。
そういう状況からも喫煙率が低くなっている要因でしょう。
しかし、そんな中で唯一喫煙率が毎年増えているのが20歳台の女性にみられるそうです。
女性の喫煙のきっかけは、ストレス、イライラの解消のためというのが（20歳台〜40歳代）35％あり、その内で「カッコイイ」と感じたから」というのが20.7％あったということです。
また、喫煙中の女性でタバコを止めたいと思っている人は ８０％以上います。その反面止めないと答えた人の理由に「ストレス、イライラ解消」が64.7％、「カッコよくみえる・クールにみえる」はわずか0.8％でした。
喫煙を止めない理由の「イライラ、ストレスの解消」が多いのですが、実は喫煙者が体内のニコチンが一定量から減っていくと ニコチンの離脱症状が出てイライラしてしまいます。
それは、タバコを吸っているから引き起こされる症状でニコチン依存によるものです。
タバコを吸うことで女性ホルモンの分泌が抑えられ、肌のつや はりが失われシワが増えやすくなります。
これは、喫煙により皮膚の毛細血管が損傷を受け、肌のハリや弾力を維持する皮膚真皮中の細胞に影響がでたり、また直接 真皮成分を破壊したりするために、長年にわたりじわじわとシワが形成されると考えられています。
シミ、ソバカスの予防だけでなくビタミンC は美肌のために大切な働きをしていることは広く周知のとおりです。
◆ 喫煙が女性のみに影響する点を挙げると
1. 閉経が早まる
2. ビタミンＣが破壊されたり血液の流れが
悪くなるために肌の衰えや老化が早ま
る。
3. 骨そしょう症は、ダイエットする女性が特
にかかりやすいが、喫煙によってさらに
発生率が高くなる。
4. 出産異常や自分のためだけでなく、将
来 の赤ちゃんのためにも一刻も早い禁
煙をおすすめ します。
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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。
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