スキンケアの重要ポイント
私たちが行うスキンケアの目的は、主に以下の３つになります。
汚れをとる: 毛穴の汚れを落とすためには洗顔などが浮かぶと思うのですが、本来は新陳代謝を活発にして毛穴の汚れをとるようにするのがベストです。
毛穴からの汗と一緒に汚れを自然に出すために、発汗を促すケアを心がけましょう。
鎮静する: 肌のほてりを鎮静させるのは、パックをするのが効果的です。
特に、日焼けなどで肌が炎症している時は、なるべく早く肌を鎮静させる必要があります。
保湿する: 保湿というと、乳液や美容液が思い浮かぶかもしれませんが、本来の肌がもっている天然の油分を生かすることが基本です。
ただ、肌の乾燥を強く感じている場合は乳液や美容液、クリームなどで油分を補いましょう。
朝のスキンケアがとても大切
お肌をケアする上で大切なことは、何と言っても朝のスキンケアです。朝は忙しいからと言ってスキンケアを簡単に済ませがちの人も多いと思うのですが、朝こそメイクの土台となるスキンケアをしっかりとするべきです。朝のスキンケアをきちんとやれば、1日の化粧持ちも全く違ってきます。
また、その人の職場環境によってもスキンケアは変わってきます。例えば、仕事場でよくエアコンが効いているという人は、肌が乾燥しないように朝、保湿クリームを多めに塗るようにしましょう。
その他、外回りが多い人はUVケア化粧品や、化粧くずれ対策にリキッド・ファンデーションを塗ると良いでしょう。そして、皆さんがよくやってしまう間違いが化粧水、美容液、クリームなどを間隔をあけずに塗ってしまうことです。これでは、それぞれの効き目が肌に浸透しないうちに混じり合ってしまいますので、スキンケアの効果が半減してしまいます。
なので、３分間ほど間隔をあけて、それぞれの効果が十分に肌に浸透してから、次の過程に進みましょう。これだけでスキンケアの効果が全然違います。
肌のコンディションをチェックしよう
朝は洗顔する前に、自分の肌を直接触ってコンディションをチェックしましょう。カサついていると感じた部分は、洗顔後に保湿効果のある化粧水や美容液をたっぷりと塗りましょう。逆に、ベタついていると感じた部分は、油分を洗顔時に少し念入りに洗いましょう。
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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。
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