乾燥肌の対策
乾燥肌の対策としては、部屋の湿度調節をしたり、
セラミドやヒアルロン酸などといった肌にとって
保湿成分のあるケア用品でケアをするようにして、
乾燥肌の対策をしましょう。また、食事の栄養が
偏らないように気を使ったりすることも、乾燥肌
の対策と言えます。
そして、お風呂に入るとき、熱いお湯に入ると、
皮膚が刺激を受けてかゆみが増してしまったりす
るので、熱いお湯での入浴は避けるようにしま
しょう。また、角質層を剥がれ落としてしまわな
いように、皮膚の脂分を落とし過ぎてしまわない
ように、こすり過ぎにも気をつけましょう。
石鹸の使い過ぎも乾燥肌によくないので、弱酸性
のような石鹸を適度に使うようにしましょう。
身体を洗う際は、石鹸をよく泡立ててから、手など
でやさしく身体を洗うようにするなどして、乾燥肌
の対策をしましょう。肌が水分を失って乾燥してし
まわないように、入浴後はすぐに、やさしく柔らか
いタオルで水分を拭き取り、化粧水で肌に水分を
補給してあげ、保湿効果のある乳液などで肌を保湿
するなどして、乾燥肌の対策をしましょう。
また、部屋が乾燥してしまわないように、濡れタオル
などを室内にかけておくようすると、部屋の乾燥を
防ぐことができたりするので、乾燥肌の対策になった
りもします。乾燥肌の対策として、オリーブオイルが
主成分となっているケア用品を使ったりすることも
最適と言えます。また、冷たいタオルなどで冷やす
ことは、かゆみを抑えることができたりもするので、
乾燥肌対策として良いとも言えます。
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