二重あごをなんとかしたい！
あごラインの筋肉を鍛えることが大事
フェイスラインがぼやけてきて、太ってもいないのにふっくらしたといわれたり、
二重あごになってきたり…これは、たるみが原因です。皮膚だけでなく、
あごまわりの筋肉がたるむことも影響しています。
おすすめなのが、器具を使ったエクササイズです。
これならばシワを刻まずに、筋肉を鍛えることができます。
また、普段からの姿勢も大事です。猫背でだらんとした姿勢をしていると、
あごや首の筋肉もたるみます。あごをひいて背筋をのばし、
しゃんと姿勢をただすようにする心がけが大事です。
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