顔がすごいオイリー肌なのですがどうしたらいいの？
水分を高める努力を
「肌がテカテカしていて嫌だ」という悩みを持った人はよくいます。私自身もそうでした。
しかしスキンケアでは「足りないものを足す」ことはできても「多すぎるものを減らす」ということはできません。
しかし水分を増やすことで問題は解決します。
セラミドなどをおぎなって水分を高めれば、皮脂だけが浮くことを多少は防げるもの。
セラミドは小麦や米の胚芽、大豆、生芋こんにゃく、ヨーグルト、ほうれん草などに含まれています。
またストレスや寝不足で皮脂が増えることもありますので、生活面にも注意してください。
>>失敗しない化粧品の選び方を知りたい
参考ＵＲＬの紹介です、お役にたてば幸いです。
お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、 一見の価値があります。
見るだけでキレイになるかも！
