乾燥肌に良い入浴剤と入浴法・生活改善で乾燥肌対策

前でも触れたように、肌の乾燥は、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、皮膚から水分の蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が蒸発することで起こるものです。

よって以下のように生活環境を見直し改善するだけでもずいぶん状況は変わります。

•暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に心がける
•熱いお湯の長時間入浴は避ける
•液体やクリーム状の洗剤は多量使用に気をつける
•タオルでのこすり過ぎに注意する
•入浴後は保湿剤を塗る
•下着や寝巻きは水分を含む綿製品を着用する

乾燥肌による「かゆみ」の対策については、特別な原因がない場合はスキンケアが中心になります。

すでにかいてしまって湿疹が出来ているような場合には、ステロイド外用薬を使うことがありますが、

通常は「保湿剤」で間に合います。かゆみが強い時は、抗ヒスタミン剤や抗アレルギ[剤を内服するこおとも考えられます。

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お肌のスキンケアについても、詳しく書かれているので、一見の価値があります。

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