バリア機能が低下するもうひとつの原因とは

この肌（皮膚）のバリア機能が変動する（低下する）もうひとつの原因に、肌の角質細胞が強く関係します。

肌の角質細胞の角質細胞間脂質と水分のバランスが崩れると、保湿力を失う為慢性的な水分不足を引き起こすし、

徐々に肌が乾燥してくるという悪循環を生み出すのです。

有名な角質層（角質細胞）はセラミドと言われ、若い頃には潤沢に存在するのですが、加齢によって次第にセラミドが不足し、

このセラミドの不足が原因となり次第に肌（皮膚）水分が不足してくるという悪循環を起こします。

このように、バリア機能の変動（低下）は、セラミド不足による水分不足で誘発されるケースが多いと言えます。

セラミドが不足することによっても、アトピーなどの皮膚トラブルを引き起こしてしまうこともありますので、

不足してしまったセラミドを補給しながら、生活面では、十分に睡眠をとり、バランスの取れた食生活をすることを常に心がけることが重要です。

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