かゆみのメカニズムとは
なぜ乾燥肌になるとかゆみを生じるのでしょうか？乾燥肌にともなうかゆみは、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなることで、
皮膚から水分が蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が蒸発することで刺激に対するかゆみの闘値が低くなって起こることは、前でご説明しました。
よって、自宅での暖房の長期・長時間使用や長時間入浴など、知らないうちに乾燥肌を助長してしまう行動をとっていることが少なくありませんので注意が必要です。
しかしいずれにしても乾燥肌の大部分が日常生活に大きく起因していることからすると毎日の身の回りの環境に気を配られるだけでもずいぶんと問題は解決するのではないでしょうか。
再度申し上げますが、乾燥肌のかゆみは、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、皮膚（肌）の免疫力、水分の蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が蒸発することで起こるものです。
生活環境の改善と栄養バランスの良い食事に心がけ乾燥肌の予防を心がけましょう。
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