なぜ肌は乾燥するの？
肌は遺伝による先天的な原因のものを除いては、生活環境、外的刺激の度合いなど、後天的原因により乾燥しやすい状態となります。
後天的な原因とは具体的に、高齢化・加齢による角質細胞間脂質と皮脂の低下、
或いは、入浴時に使用する洗剤（石鹸など）の過度使用による肌のブロック機能の破壊、栄養バランスの悪い食事などを指し、
考えてみると自身の生活環境の改善に取り組むことでずいぶん解消されるものも多いですし、高齢だからと言って簡単に諦める必要もありません。
また、乾燥肌を生成しやすくなっている生活環境を、食事や洗剤などの原因を含め考えられるものをいくつかピックアップしてみました。
1.暖房の長時間使用
2.長時間入浴と洗剤や石鹸（せっけん）の多量使用
3.肌のこすりすぎ
4.栄養バランスの悪い食事
5.下着や衣類の着用
実に日常的なものばかりです。そういう意味では乾燥肌はあなたの心がけ次第でずいぶんと症状は軽くなります。
例えば長時間入浴を改善するなど今からできるものはスグにでも対策していきたいところです。
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