美肌作りヨーグルトパックの効果

ヨーグルトパック
　ヨーグルトには様々な成分が含まれており、特にビタミンB群が豊富です。ビタミンB群は細胞に働きかけて新陳代謝を促進したり、ニキビを抑制する働きがあります。

用意するもの
・ヨーグルト　大さじ2
・小麦粉　適量
（ヨーグルトを耳たぶくらいのやわらかさにします）
・乳液やオイル等お手入れの最後に使うもの 2ml程度

（お好みで減らしたり増やしたりしてください）

ヨーグルトパックの仕方
1.材料を全て混ぜ合わせます。
2.混ぜ合わせたものを顔にまんべんなくのせます。
3.10分後、洗い流します。
4.化粧水等で軽く整え、乳液やオイル等で通常のお手入れをします。

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