シワ、たるみを予防
シワ、たるみを予防するためのフェイスマッサージは、力を強くかけすぎたりやり方が悪いと、肌に余計な負担をかけてしまってかえって逆効果になります。
マッサージにあまり自信のない方は、指の腹で軽く肌をたたいてあげる「タッピング」をおすすめします。
両手の人差し指、中指、薬指の3本の指の腹で、力を入れすぎずに30秒くらい、顔全体をピタピタとたたいてあげるだけの簡単な方法です。
肌を軽く刺激すると血行が良くなり、新陳代謝が活発になり、肌が明るくなります。
肌のたるみには「バナナパック」も効果的です。
熟したバナナをすり潰してトロトロになったものにハチミツを加えて混ぜます。
これを顔に塗って約10分くらい待ちます。
やわらかく垂れてしまうので、入浴中に行うと良いです。
バナナのビタミンC、ビタミンE、肌に潤いを与えてくれるハチミツが、疲れた肌にハリとツヤを与えてくれます。
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