乾燥肌のQ＆A
下記に乾燥肌のQ＆Aをまとめましたので、ご参考ください。
乾燥によるかゆみはなぜ起きる？
乾燥によるかゆみは、細菌などを排除しようとする皮膚の防御反応が低下していることが原因です。また、乾燥肌は皮脂やセラミドが不足しているので、内側からはしそ油や米ぬかなどを積極的に摂り、外側からはセラミド配合のローションを活用するとよいでしょう。
皮膚の潤いはどのように保たれている？
皮膚は潤いを保つため、汗腺から出る水分と皮脂腺から出る脂分との融合で皮脂膜を形成しています。また、角質層にあるNMFと呼ばれる成分も水分の蒸発を防ぐ働きがあります。
体の中で乾燥しやすい場所は？
角質層の皮脂量は顔よりボディの方が少なく、その中でも手足は特に乾燥しやすいです。顔の中では皮脂分泌の少ない、目や口の周りは乾燥しやすいです。
乾燥肌を放っておくと、どうなるの？
乾燥肌を放置すると、小ジワやくすみ、シミを招いてしまう場合があります。皮膚老化はスキンケアが大きく関係しますので、肌質や季節に合ったスキンケアを心がけましょう。
乾燥を防ぐための入浴法は？
熱いお湯は皮膚温が高まり、かゆみが増すのでできるだけ避けましょう。また、ナイロンタオルでゴシゴシと体を洗うと、角質層が剥がれ落ちてしまい、乾燥してしまいます。その場合は、柔らかいタオルを使ったり、手で直接洗うことをお勧めします。
さらに、石鹸やシャンプーは少量をよく泡立ててから使いましょう。多量に使うと、角質層の脂分が奪われる危険があります。できれば、弱酸性の石鹸を使うことをお勧めします。
なぜ、冬は乾燥しやすいのか？
冬に乾燥肌になる人が多いのは、体温と外気の温度差や湿度の低さにより、肌の水分が失われてしまうからです。また、冬は自ずと運動量が低下するため、皮脂や汗の分泌量が少なくなることも関係しています。
さらに、冬に使う暖房器具も肌を乾燥させてしまう大きな原因です。特に、エアコンを使用している場合は室内の湿度がかなり低下しています。
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