シミができる原因
シミができる原因を下記にあげましたので、ぜひ参考にしてみてください。
紫外線: 紫外線はメラニン色素を活性化させ、シミを作る原因になります。日焼けした肌は新陳代謝のリズムが乱れているので、メラニン色素がいつまでも肌に残り、皮膚内部に沈着します。これがシミのもとになるわけです。
皮膚の乾燥 :洗顔時の擦りすぎなどで刺激を与えると、色素細胞が沈着してシミが発生することがあります。また、皮膚の乾燥は角質のバリア機能を低下させるため、紫外線が皮膚の深部に入り込みやすく、シミが発生しやすいです。
肌への刺激 :ゴシゴシと皮膚をこするように洗顔したり、皮膚を強く押し動かしながら化粧水を塗ったり、ファンデーションを強く拭き取ったりすると、軽い炎症状態が起き、色素が沈着してシミが発生することがあります。
ストレス: ストレスや精神的不安を受けると、メラニン色素をつくる色素細胞を刺激するホルモンの分泌を増加させるため、シミが発生してしまいます。。ちなみに、そのホルモンを「メラノサイト刺激ホルモン」と言います。
女性ホルモン: シミは男性より女性に多く見られますが、これは女性ホルモンが色素細胞を刺激するためです。例えば、卵巣の働きが悪かったり、妊娠や中絶・流早産をするとホルモンバランスが悪くなり、シミが発生することがあります。
肝臓障害: 肝臓の働きが悪くなると新陳代謝が衰えるため、シミが発生することがあります。また、過労や睡眠不足・中性洗剤の使い過ぎ・インスタント食品の摂り過ぎは肝臓の働きを悪くしますので注意してください。
肌の色が「白いか黒いか」を決めるのはメラニン細胞です。メラニン細胞は、真皮の真上にびっしり並んだ胚芽細胞の中に、5〜10個に1個の割合で存在します。日光に当たると活性化し、メラニン色素を出して、皮膚の色を黒くします。
そして、長時間日光に当たるなど、強い刺激を受け続けると、メラニン細胞の遺伝子にキズがつきます。これが「シミ爆弾」となり、何年か後にその場所で無秩序にメラニン色素を作り続けるようになって、肌の表面にシミが現れるのです。
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