http://niizato.com 毎日スキンケアをしているのに、肌の調子が悪い場合、食事を一時的に断つ断食のように、スキンケアを一時的に中断する肌断食を試してみましょう。◆半断食 １．夜はミルククレンジングをし、その後は何もつけずに寝ます。２．朝は、ぬるま…