http://niizato.com 肌トラブルがあるときはビタミンを毎日の食事や不足分をサプリメントなどで上手にビタミンを摂取しましょう。 ☆肌の酸化予防ビタミン（ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｅ） 抗酸化力で活性酸素を防ぎます。ビタミンＥは脂溶性なので体内に蓄積され…