http://niizato.com 顔がぼやけている、目が腫れぼったいといったむくみの原因では、夜寝る前に水分をとり過ぎていることが考えられます。 就寝直前に多量の水分を飲みすぎると、朝までに水分が排泄されずに身体に残るためむくみが出てしまい、まぶたが腫れ…