http://niizato.com むくみをなくして美肌を目指すための、むくみの解消方法としては軽く刺激を与えたり、簡単な運動が効果的です。 寝不足や水分のとり過ぎで起こるむくみはたいてい午前中で治りますが、外出したり人に会う時など、むくみを早く解消したい…