http://niizato.com 暑い夏にガンガン冷房を利かせていると、汗腺や皮脂腺の機能が狂ったり、ホルモンバランスが崩れやすくなります。さらに、夏は暑さで寝苦しいため、睡眠不足になりがちです。このような生活リズムの変化が原因で血流が低下し、くすみなど…