http://niizato.com 食事性じんましんは、ヒスタミンを含む食事が原因とされます。 ヒスタミンは青ざかな（サバ・アジ・サンマなど）やさといもに多く含まれているので、食後じんましんが発症した場合は、一切摂取するのを止めましょう。 またヒスタミンを遊…