http://niizato.com ビタミンC 水溶性のビタミンの一種で、特定の酵素の働きを助ける補酵素です。 欠乏すると、壊血病を起こします。別名は、アスコルビン酸といいます。どんな働きをするの？ ・シミの防止・改善 メラニンの生成を担う酵素チロシナーゼの働…