http://niizato.com ビタミンB群のなかで、ビタミンB2とB6は皮膚の粘膜を保護する働きがあり、肌の健康を保つために欠かせない成分です。また、弾力線維（エラスティック・ファイバー）を強化する働きもあり、老化などで毛穴が開くのを予防してくれます。で…

http://niizato.com ビタミンAはお肌のツヤや潤いを保ち、粘膜を正常に保つ働きがあります。その他、皮膚の角質を作ったり、新陳代謝の促進、髪の毛の健康を保つ、視力の低下を防ぐ、感染に対して抵抗力をつける、ガンの予防や治療に効果があるとされていま…