http://niizato.com 顔は、そのときの健康状態がもっともあらわれやすい場所です。 便秘気味で胃腸の調子が悪いと、にきびや吹き出物が出やすく なり、肝臓に疾患があると、顔が黒ずんだり、黄色くなることが あります。顔のお肌は、健康状態をあらわす鏡の…

http://niizato.com健康なお肌の状態を保つには、基礎化粧品でのお手入れだけ がスキンケアではありません。美しいお肌を目指すなら、 身体の内側からキレイにして、お肌の状態をより良い状態 になれるように心がける必要があります。それには、今までの食生…

http://niizato.com ビタミンE スキンケアの基本は、毎日のお肌のお手入れと同時に、体の内側 からお肌の健康に必要なものを摂ることが必要です。お肌に欠かせ ないビタミンの代表的なものをあげると、ビタミンCとビタミンEです。ビタミンCは、柑橘類に多く…